Edzőink
Hiteles végzettségek, bizonyított eredmények és emberközeli hozzáállás – edzőink a teljesítményedre és a jóllétedre koncentrálnak, legyen szó az első edzésedről vagy versenyfelkészülésről.
Edzőink különböző szakterületeket és személyiségeket képviselnek, de ugyanaz a céljuk: a te fejlődésed. Ismerd meg őket részletes profilokon, hiteles végzettségeken és valódi eredményeken keresztül.
Szakmai háttér, tapasztalat, edzésfilozófia
Profiljainkban minden fontos információt megtalálsz: szakterületek, erősségek, kiemelt célcsoportok, beszélt nyelvek, illetve milyen órákon és idősávokban találkozhatsz az edzőkkel.
Nemzetközi és hazai minősítések
Edzőink rendelkeznek a szükséges OKJ/sportedzői végzettséggel, nemzetközi licencekkel és rendszeres továbbképzéseken vesznek részt, hogy a legfrissebb, tudományosan megalapozott módszereket használják.
Egyéni, páros és kiscsoportos edzések
Lehetsz teljesen kezdő, újrakezdő vagy élsportoló – edzőink a te szintedhez és céljaidhoz igazítják az edzésprogramot, figyelembe véve az egészségügyi előzményeket és a terhelhetőséget.
Válogatott csapatunk erőnléti, alakformáló, rehabilitációs és sport-specifikus területeken segíti a fejlődésed. Az alábbi mintaprofilok megmutatják, milyen részletességgel ismerheted meg edzőinket.
Személyi edző · Funkcionális erőnlét · Zsírégetés
Edzésfilozófia: „A tartós eredmény alapja az okos terhelés és a következetesség. Az edzéseimen a technika, a fokozatosság és a motiváló légkör a legfontosabb.”
Beszélt nyelvek: magyar, angol
Rehab specialista · Gerincvédelem · Mobilitás
Edzésfilozófia: „Fájdalommentes mozgás nélkül nincs tartós teljesítmény. Célom, hogy stabil, erős alapot építsünk, amelyre biztonságosan lehet terhelést rakni.”
Beszélt nyelvek: magyar
Erőnléti edző · Versenyfelkészítés
Edzésfilozófia: „Az adatalapú edzés és a mentális felkészítés együtt hozza ki belőled a maximumot – mindezt hosszú távon fenntartható módon.”
Beszélt nyelvek: magyar, angol
Edzőink szakmai felkészültségét nemcsak a tapasztalat, hanem elismert hazai és nemzetközi végzettségek, folyamatos továbbképzések és sporttudományos ismeretek is garantálják.
A PowerFiit Gymben a coaching nem csak az edzéstervről szól. Edzőink segítenek abban is, hogyan illeszd a mozgást a hétköznapjaidba, miként kezeld a motiváció-ingadozást és hogyan fejlődj biztonságosan.
Személyi edzéseinken minden perc rólad szól: célfelmérés, mozgásminták elemzése, terhelés kontrollálása és folyamatos visszajelzés. Edződ figyeli a technikádat, igazítja a gyakorlatokat és segít, hogy biztonságosan lépj szintet.
Edzettek baráttal vagy pároddal, mégis szeretnél szakértői iránymutatást? A kiscsoportos coaching megteremti az egyéni figyelem és a csapathangulat közti ideális egyensúlyt.
Futóversenyre, akadályfutásra vagy csapatsport-szezonra készülsz? Sport-specifikus edzéseink a mozgásod gazdaságosságát, az erőnlétedet és a regenerációdat is figyelembe veszik.
Nem kell egyedül eldöntened, kivel dolgozz. Strukturált kérdőívvel, személyes konzultációval és a céljaid elemzésével segítünk megtalálni a hozzád illő edzőt.
Online vagy a recepción kitölthető célfelmérőnk rákérdez edzésmúltadra, egészségi állapotodra, elérendő céljaidra, szabad időpontjaidra és arra is, milyen edzői stílus motivál leginkább.
A válaszaid alapján 1–3 olyan edzőt javaslunk, akik szakmailag, személyiségben és elérhetőségben is passzolnak hozzád. Megmutatjuk a profiljukat, csoportos óráikat és tipikus elérhetőségüket.
Lehetőséged van próbaedzést kérni választott edződdel. A közös munka után röviden visszajelezhetsz, hogy biztosan hosszú távon is jól passzoltok-e egymáshoz.
Csoportos órák
Csoportos óráinkon az edzők vezetik a teljes edzést – a bemelegítéstől a levezetésig. Pontos instrukciókat adnak, bemutatják a gyakorlatokat és segítenek, hogy a saját tempódban, mégis biztonságosan fejlődj.
Valódi emberek, valódi eredmények – a PowerFiit edzői csapat tagjai nap mint nap segítenek tagjainknak abban, hogy közelebb kerüljenek céljaikhoz, magabiztosabban mozogjanak és jobban érezzék magukat a bőrükben.
„Teljesen kezdőként érkeztem, és őszintén féltem a gépektől és a súlyoktól. Bence türelmesen végigvezetett az alapokon, ma már magabiztosan mozgok a teremben, és fájdalom nélkül bírom a mindennapi rohanást.”
„Évek óta ülőmunkát végzek, hát- és nyakfájással. Dóra fokozatosan építette fel a programot, figyelembe véve a gyógytornász javaslatait is. Ma már jóval energikusabb vagyok, a fájdalom pedig jelentősen csökkent.”
„Futóversenyekre készülök, és Márk edzésterveivel nemcsak erősebb lettem, hanem gyorsabb is. A periodizált programnak köszönhetően sérülés nélkül tudtam végigcsinálni a szezont.”
Edzőink nemcsak oktatnak, hanem folyamatosan tanulnak is. Rendszeresen vesznek részt workshopokon, konferenciákon és belső szakmai továbbképzéseken, hogy naprakész tudással támogathassanak téged.
Programjaink alapja a tudományosan megalapozott edzéselmélet és a bizonyítottan hatékony gyakorlatok – kerülve a felesleges kockázatokat és a divatdiétákhoz hasonló, „csodát ígérő” módszereket.
Edzőink jelentős része magyarul és angolul is folyékonyan kommunikál, így a külföldi vendégek is biztonságban és érthető instrukciók mellett fejlődhetnek.
Elérhető nyelvek: HU, EN
Időpontfoglalás
Akár konkrét edzőt választottál, akár csak körvonalazódnak a céljaid, néhány lépésben elindulhatsz. Személyes, online vagy telefonos foglalási lehetőségekkel várunk.
