Coaching PowerFiit m F3dra
A PowerFiit Gym edz1i csapata tudatosan E9p EDtett, bizony EDt E9kokon alapul F3 coachinggal k EDs E9r v E9gig az els1 l E9p E9sekt1l a cs FAsteljes EDtm E9nyig E2 80 3 egy E9nre szabott tervez E9ssel, motiv E1l F3 t E1mogat E1ssal E9s E1tl E1that F3 m E9rhet1s E9ggel.
Edz1ink
PowerFiit edz1ink nemcsak tan FAs EDtv E1nyokkal, hanem val F3s edz1termi tapasztalattal, folyamatos szakmai tov E1bbk E9pz E9ssel E9s F6sszetart F3 csapatkult FAr E1val dolgoznak azon, hogy a c E9ljaid el E9rhet1k E9s fenntarthat F3k legyenek.
Biztons E1gos technika, fokozatos terhel E9semel E9s, m E9rhet1 fejl51d E9s.
Hat E9kony kardio E9s er1s kombin E1ci F3k, melyek illeszkednek a napirendedhez.
F E1jdalomcs F6kkent E9s, jobb tart E1s E9s biztons E1gosabb mozg E1startom E1ny.
Szok E1s E9p EDt E9s, ment E1lis t E1mogat E1s E9s felel1ss E9g-v E1llal E1s.
Programok
Minden PowerFiit coaching kapcsolat a jelenlegi E1llapotod E9s a c E9ljaid pontos felt E9rk E9pez E9s E9vel indul. Az eredm E9ny egy olyan strukt FAlt program, amely illeszkedik az id1beoszt E1sodhoz, terhelhet1s E9gedhez E9s tr E9ningtap asztalatodhoz.
Biztons E1gos indul E1s, technika, magabiztoss E1g.
Er1, izom, E1ll F3k E9pess E9g E9s testkompoz EDci F3 fejleszt E9se.
Versenyfelk E9sz EDt E9s vagy halad F3 E1talakul E1s maxim E1lis kontrollal.
Folyamat
A coaching folyamatunk E1tl E1that F3, logikus l E9p E9sekre E9p FCl, hogy pontosan tudd, mire sz E1m EDthatsz az els1 kapcsolatfelv E9telt1l a rendszeres E9rt E9kel E9sig E9s finomhangol E1sig.
Online vagy szem E9lyes tal E1lkoz F3n besz E9lj FCk E1t a c E9lokat, eddigi edz E9stapasztalataidat, esetleges s E9r FCl E9seket E9s az id51beoszt E1sod.
Fel E9rt E9kelj FCk a mobilit E1st, stabilit E1st, alap er51t E9s E1ll F3k E9pess E9get. S FCks E9g eset E9n orvosi vagy gy F3gytorn E1s javaslatokat is figyelembe vesz FCnk.
Az eredm E9nyek alapj E1n fel E9p EDtj FCk az edz E9sh E9t szerkezet E9t, a gyakorlatokat, sorozat-ism E9tl E9s s E9m E1t E9s az intenzit E1skontrollt.
V E1laszthatsz szem E9lyi edz E9st, kiscsoportos coachingot vagy hibrid (online + teremi) megold E1st. Edz1d minden alkalommal kontroll E1lja a technik E1dat E9s seg EDti a fejl51d E9st.
Az edz E9sadatok, visszajelz E9seid E9s a regener E1ci F3 alapj E1n rendszeresen finomhangoljuk a programot.
4 E2 809 hetente objekt EDv m E9r E9sekkel (er51, test F6sszet E9tel, teljes EDtm E9ny) E9rt E9kelj FCk a fejl51d E9st, majd FAj c E9lokat jel F6l FCnk ki.
Specializ E1ci F3k
A PowerFiit coaching nem egy sablonprogram. A kulcsfontoss E1g FA teljes EDtm E9nyter FCleteket c E9lzottan fejlesztj FCk, EDgy a programod pontosan oda teszi az energi E1t, ahol a legnagyobb eredm E9nyt hozza.
Funkcion E1lis er51, er51emel E9s E9s atl E9tikus testfel E9p EDt E9s, biztons E1gos technik E1val.
Jobb kondi, alacsonyabb pulzus ugyanazon terhel E9s mellett, stabil energia a mindennapokra.
Szabadabb mozg E1startom E1ny, jobb tart E1s E9s kisebb s E9r FCl E9skock E1zat.
Eszt E9tikum E9s eg E9szs E9g egyens FAlya, extr E9m di E9t E1k n E9lk FCl.
Eredm E9nyek
A PowerFiit coaching l E9nyege az, hogy a fejl51d E9s t E1rgyilagosan m E9rhet1 E9s k F6vethet1 legyen. N E9h E1ny inspir E1l F3 sikert F6rt E9net a k F6z F6ss E9g FCnkb51l.
"Nem csak lefogytam, hanem v E9gre energikus vagyok a mindennapokban is."
C1gi c E9lja nem puszt E1n a fogy E1s volt, hanem az, hogy a nap v E9g E9re is maradjon energi E1ja a csal E1dj E1ra. 6 h F3nap alatt fokozatosan, joj F3n E9lk FCl adta le a felesleges kil F3kat, mik F6zben er1sebb, magabiztosabb E9s kiegyens FAlyozottabb lett.
"K E9t percet jav EDtottam a 10 km-es id51m F6n, mik F6zben er1sebb lettem a teremben is."
D E1vid c E9lja az volt, hogy fut F3teljes EDtm E9nyt er51nl E9ti edz E9ssel kombin E1lva jav EDtsa, s E9r FCl E9sek n E9lk FCl. Struktur E1lt er1nl E9ti programmal, pulzuskontrollal E9s mobilit E1s-f F3kusz FA blokkokkal siker FClt gyorsabb E1 E9s hat E9konyabb E1 v E1lnia.
Mi E9rt PowerFiit?
A PowerFiit Gym coaching programjai egyszerre motiv E1l F3k, professzion E1lisak E9s val F3di eredm E9nyekre szabottak. Nem hisz FCnk az E1tmeneti megold E1sokban E9s extr E9m di E9t E1kban E2 80 3 hossz FA t E1vra tervez FCnk veled.
Programjainkat modern edz E9s E9lettani, rehabilit E1ci F3s E9s sportpszichol F3giai ismeretekre E9p EDtj FCk, mik F6zben ker FClj FCk a divatdi E9t E1kat E9s alap n E9lk FCli tilt E1sokat.
Er51tesztek, test F6sszet E9tel, terhel E9s E9s regener E1ci F3 adatai alapj E1n hozzuk meg a d F6nt E9seket, nem E9rz E9sre E9s v E9letlenre b EDzva a fejl51d E9st.
Tiszteletben tartjuk az id51det, az E9lethelyzetedet E9s a hat E1raidat. Edz1d partnerk E9nt, nem parancsol F3k E9nt E1ll melletted.
Csomagok & E1rak
V E1lassz a c E9ljaidhoz, id51beoszt E1sodhoz E9s k F6lts E9gkeretedhez illeszked51 coaching csomagot. Minden csomag tartalmazza az egy E9ni konzult E1ci F3t E9s a rendszeres visszajelz E9st.
Ide E1lis, ha most kezden E9l vagy visszat E9rsz a terembe.
39 900 Ft / h F3
Komolyabb c E9lokhoz, k F6z E9p- E9s halad F3 szint71 edz51knek.
69 900 Ft / h F3
Versenyfelk E9sz EDt E9shez E9s max. teljes EDtm E9nyhez.
119 900 Ft / h F3
Az E1rak t E1j E9koztat F3 jelleg71ek. Pontos, aktu E1lis d EDjszab E1s E9rt l E1togass el a B E9rletek oldalra, vagy vedd fel vel Fcnk a kapcsolatot a Kapcsolat oldalon.
Ingyenes konzult E1ci F3
Nem kell az els1 l E9p E9st egyed FCl megtenned. Az ingyenes konzult E1ci F3 sor E1n seg EDt FCnk tiszt E1zni a c E9lokat, felm E9rj FCk a kiindul F3pontot, E9s javaslatot tesz FCnk a hozz E1d ill51 coaching csomagra.
GYIK
Itt megtal E1lod a leggyakoribb k E9rd E9seket a PowerFiit coachinggal kapcsolatban. Ha valamire nem kapt E1l v E1laszt, vedd fel vel Fcnk a kapcsolatot, sz EDvesen seg EDt FCnk.
Igen. A coaching kifejezetten hasznos kezd51knek, mert az els1 id51szakban alakulnak ki a technikai alapok E9s a szok E1sok. Edz1d seg EDt abban, hogy biztons E1gosan, fokozatosan terheld a szervezeted, E9s elker FCljed a tipikus "t FAlz E1s-visszaes E9s" k F6rt.
Az els1 v E1ltoz E1sokat m E1r 2 E2 80 3 h E9t alatt E9rezni fogod (jobb k F6z E9rzet, energiaszint, alv E1s). L E1that F3, objekt EDv eredm E9nyekre E1ltal E1ban 6 E2 80 12 h E9t k F6z F6tt sz E1m EDthatsz, a kiindul F3pontt F3l E9s a c E9lokt F3l f FCgg51en.
Igen. Online coaching keret E9ben r E9szletes edz E9stervet, t E1mogat E1st E9s rendszeres online check-int kapsz. A terembe j E1r E1st pedig opcion E1lisan kombin E1lhatod szem E9lyes alkalmakal a technika finomhangol E1s E1hoz.
K E9nyelmes sportruha, edz51cip51, t F6r F6lk F6z51 E9s kulacs b51ven elegend51. Amennyiben van friss orvosi leleted vagy kor E1bbi s E9r FCl E9ssel kapcsolatos dokumentumod, hozd magaddal, hogy edz51d figyelembe vehesse a program t E1rvez E9s E9n E9l.
Az E9let k F6zbesz F3lhat E2 80 3 ez norm E1lis. Edz1ddel egyeztetve r E9szben E1ttervezhet51 a h E9t strukt FAr E1ja, hogy hossz FA t E1von ne t F6rj F6n meg a folyamat. A pontos szab E1lyokat az els1 konzult E1ci F3n tiszt E1zzuk.
Igen, sok vend E9g E9rkezik hozz E1nk s E9r FCl E9s ut E1ni id51szakban. Ilyenkor els1dleges az orvosi/gy F3gytorn E1s visszajelz E9s figyelembe v E9tele, majd fokozatos, kontroll E1lt terhel E9s E9p EDt E9s, amelynek k F6z E9ppontj E1ban a stabilit E1s E9s a biztons E1g E1ll.
Kapcsolat
K E9rd E9sed van a coachinggal, csomagokkal vagy a hozz E1d ill51 edz51 v E1laszt E1s E1val kapcsolatban? Vedd fel vel Fcnk a kapcsolatot, E9s 1 munkanapon bel FCl visszajelz FCnk.
E-mail: Kapcsolatfelv E9tel a kapcsolat oldalon
T E9ma: megfelel51 csomag kiv E1laszt E1sa, edz1v E1laszt E1s, id51pont egyeztet E9s.
Ha m E1r kin E9zt E9l egy szimpatikus edz51t a Trainers oldalon, a szem E9lyes profilj E1n kereszt FCl is k E9rhetsz konzult E1ci F3t.
Bizonytalan vagy, kihez fordulj? Jelezd a c E9lodat (pl. er1, fogy E1s, mobilit E1s), E9s javaslatot tesz FCnk a hozz E1d ill51 szakemberre.